Descripción
El libro propone un diálogo entre la práctica clínica contemporánea y la tradición contemplativa budista. Karla Valdez explora la identidad, el sufrimiento y la transformación desde una perspectiva que integra psicología, espiritualidad y contemplación sin reducir la meditación a una técnica de bienestar. A partir de los cinco agregados, el mindfulness y distintas corrientes psicológicas, la obra desarrolla un modelo psicoterapéutico propio. El vacío aparece entonces no como carencia, sino como apertura: una posibilidad para relacionarnos con nosotros mismos de manera más consciente, libre y auténtica, habitando plenamente nuestra experiencia.
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